Après-midi entre filles

     Hier, avec une amie, j'ai pris une après-midi que pour moi, entre fille. Le top, quelques heures à ne prendre soin que de soi pour être complètement régénérée ! Pour cela, je suis allée à Aquatropic, à Nîmes.
     Nous avons commencé par une séance de fitness et cardio, ça a été dur, dur ! Des années que je n'avais pas pratiqué ! Ensuite petite série d'abdos, qui m'a fait prendre conscience de la catastrophe de la grossesse sur mon corps et le laisser allé de ces dernières années ... Enfin, ça fait du bien et ça me donne vraiment envie de m'y remettre mais les prix sont chers à l'année ... Enfin cher ... Disons plutôt qu'en ce moment je ne peux pas ... 
     Ensuite, petite séance de natation oblige : je ne peux pas aller dans un endroit où il y a une piscine sans y mettre les pieds ! Je dois être croisée avec un dauphin lol ! Puis pour se relaxer, nous sommes passées au jacuzzi et nous avons terminé par une séance de hammam, purifiant. Après ça bonne douche et retour brutal à la réalité !
     Des après-midi comme ça ça fait du bien au moral et au physique, c'est vraiment régénérateur ! Alors si j'ai un conseil les filles, prenez le temps de vivre de temps en temps !!!